Quem dança e estuda sempre tem muitas dúvidas sobre como organizar seu...
É tarde pra fazer Ballet?
Existe um mito de que o ballet clássico é uma técnica de dança que só pode ser...
Sapatilha de Ponta
Sabemos que toda bailarina já teve mil dúvidas na hora de encontrar a...
É tarde pra fazer Ballet?
Existe um mito de que o ballet clássico é uma técnica de dança que só pode ser iniciada na infância ou, pelo menos, quando se é jovem. Por muito tempo esse tipo de pensamento afastou os adultos de uma prática excelente e cheia de benefícios para o corpo. Com o tempo,...
Dançar na gestação
A gravidez é um momento sublime e especial na vida de uma mulher, no entanto, é durante esse período que surgem alguns mitos e medos ligados à prática de exercícios físicos. É comum que as mulheres se questionem se a dança na gestão é segura ou não. E a resposta é: a...
Benefícios da Dança
A dança, de forma geral, já ganhou espaço científico na psicologia em alguns países, em especial nos Estados Unidos. Pesquisadores preocupados em avaliar diferentes aspectos que podem ser desenvolvidos pela dança produziram extensas pesquisas sobre o assunto,...