É tarde pra fazer Ballet?

É tarde pra fazer Ballet?

Existe um mito de que o ballet clássico é uma técnica de dança que só pode ser iniciada na infância ou, pelo menos, quando se é jovem. Por muito tempo esse tipo de pensamento afastou os adultos de uma prática excelente e cheia de benefícios para o corpo. Com o tempo,...
Benefícios da Dança

Benefícios da Dança

A dança, de forma geral, já ganhou espaço científico na psicologia em alguns países, em especial nos Estados Unidos. Pesquisadores preocupados em avaliar diferentes aspectos que podem ser desenvolvidos pela dança produziram extensas pesquisas sobre o assunto,...