É tarde pra fazer Ballet?

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Existe um mito de que o ballet clássico é uma técnica de dança que só pode ser iniciada na infância ou, pelo menos, quando se é jovem. Por muito tempo esse tipo de pensamento afastou os adultos de uma prática excelente e cheia de benefícios para o corpo. Com o tempo,...
Sapatilha de Ponta

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Sabemos que toda bailarina já teve mil dúvidas na hora de encontrar a Sapatilha de Ponta Só Dança ideal para seus pés. Afinal, são tantas informações, detalhes e opções que é normal ficar um pouco perdida sobre qual sapatilha de ponta vai ser a que melhor irá se...